Skype: onln.pro
Viber, WhatsApp: +7 960 988 17 43 Nataly@onln.pro
Выслушаем, Поймем, Поможем.

Архив категорий: Образ жизни

Показана релаксация

Есть проблемы - нужна релаксация. Казалось бы, причем здесь релаксация? Когда Вы раздражены - Вы рискуете наломать дров. Когда спокойны - Вы более мудры.

Только в спокойном состоянии, Вы скорее всего примите верное решение. Поэтому прежде чем что-то предпринимать, наведите порядок внутри себя.

Есть разные способы расслабления. Предлагаю несколько очень простых....

Читать далее

Здесь и сейчас

Все раздражает. Буквально все выводит из себя. Что-то с этим нужно делать. Друзья и знакомые советуют расслабиться. Но как? Есть прием - здесь и сейчас.

Чрезмерные заботы, переживания, страхи, сомнения, тревоги за будущее - все это ведет к накоплению напряжения. И однажды наступает момент, когда психика уже не справляется и любая мелочь...

Читать далее

Прощение: простая и приятная техника смены настроения

Когда Вы наконец-то решитесь упростить свою жизнь? То, что необходимо Вам в ситуации раздражения, это прощение. Техника простая: вместо гнева - удовольствие.

Если Вы захотите поизучать происхождение слова «прощение», то Вы встретите такие слова - простой, свободный, исцеление. Простить значит освободиться, чудесным образом исцелиться, стать впереди.

Прощение - это упрощение. Прощением...

Читать далее

Встать пораньше или нет?

Когда-то ничто не помогало мне встать пораньше. Нет, ну получалось, конечно, идти к ванной, спотыкаясь обо все, что есть в доме. Была такая необходимость. А вот, чтобы выспавшейся, радостной, полной сил - никак.

Я много читала о плюсах раннего подъема. Как говорится, кто рано встает, тому Бог подает. И встречалась с людьми,...

Читать далее

Будучи девочкой...

Будучи девочкой мне почему-то хотелось быть мальчиком. Может потому, что у меня был брат, и дом был полон мальчишек-друзей. И мне казалось, что мальчишкам легче жить, им больше можно, им больше позволительно... Может еще по какой причине... Я уже не помню... Помню только, что завидовала мальчишкам.

А теперь, когда я уже поняла,...

Читать далее