Skype: onln.pro
Viber, WhatsApp: +7 960 988 17 43 Nataly@onln.pro
Выслушаем, Поймем, Поможем.

Архив категорий: Образ жизни

Прощение: простая и приятная техника смены настроения

Когда Вы наконец-то решитесь упростить свою жизнь? То, что необходимо Вам в ситуации раздражения, это прощение. Техника простая: вместо гнева - удовольствие.

Если Вы захотите поизучать происхождение слова «прощение», то Вы встретите такие слова - простой, свободный, исцеление. Простить значит освободиться, чудесным образом исцелиться, стать впереди.

Прощение - это упрощение. Прощением...

Читать далее

Встать пораньше или нет?

Когда-то ничто не помогало мне встать пораньше. Нет, ну получалось, конечно, идти к ванной, спотыкаясь обо все, что есть в доме. Была такая необходимость. А вот, чтобы выспавшейся, радостной, полной сил - никак.

Я много читала о плюсах раннего подъема. Как говорится, кто рано встает, тому Бог подает. И встречалась с людьми,...

Читать далее

Будучи девочкой...

Будучи девочкой мне почему-то хотелось быть мальчиком. Может потому, что у меня был брат, и дом был полон мальчишек-друзей. И мне казалось, что мальчишкам легче жить, им больше можно, им больше позволительно... Может еще по какой причине... Я уже не помню... Помню только, что завидовала мальчишкам.

А теперь, когда я уже поняла,...

Читать далее

Музыкотерапия

Неважно себя чувствуете? Поможет музыкотерапия. Ученые заметили, что определенная музыка способствует восстановлению организма и психической стабильности.

Музыкотерапия снимает психоэмоциональное и мышечное напряжение, помогает в решении ряда проблем, в том числе и семейных.

Как утверждают ученые, не всякая музыка дает психотерапевтический эффект. Установлено, что только классическая музыка оказывает действительно позитивное воздействие на...

Читать далее

Рисунки антистресс — в любой трудной ситуации Вы сможете найти выход

Рисуете сегодня, завтра — навсегда забываете о стрессе. Проверенный факт. Предложенные упражнения, с использованием рисования, дают мощный антистресс эффект. Вы будете чувствовать себя лучше и станете уверенней в себе, что позволит Вам значительно изменить свой статус и отношение к себе окружающих.

Мы не будем говорить о раскрасках антистресс, хотя они, безусловно, являются...

Читать далее