Skype: onln.pro
Viber, WhatsApp: +7 960 988 17 43 Nataly@onln.pro
Выслушаем, Поймем, Поможем.

Архив категорий: Образ жизни

Музыкотерапия

Неважно себя чувствуете? Поможет музыкотерапия. Ученые заметили, что определенная музыка способствует восстановлению организма и психической стабильности.

Музыкотерапия снимает психоэмоциональное и мышечное напряжение, помогает в решении ряда проблем, в том числе и семейных.

Как утверждают ученые, не всякая музыка дает психотерапевтический эффект. Установлено, что только классическая музыка оказывает действительно позитивное воздействие на...

Читать далее

Рисунки антистресс — в любой трудной ситуации Вы сможете найти выход

Рисуете сегодня, завтра — навсегда забываете о стрессе. Проверенный факт. Предложенные упражнения, с использованием рисования, дают мощный антистресс эффект. Вы будете чувствовать себя лучше и станете уверенней в себе, что позволит Вам значительно изменить свой статус и отношение к себе окружающих.

Мы не будем говорить о раскрасках антистресс, хотя они, безусловно, являются...

Читать далее

Смысл жизни: строки к размышлению

Каждый хоть раз задает себе вопрос: «А в чем смысл жизни?» К этой же категории относятся вопросы, касающиеся предназначения (миссии). И это не случайно. Только поняв в чем смысл жизни можно по- настоящему быть счастливым, жить легко и свободно.  Попробуем в этом вопросе разобраться.

Большинство не находят удовлетворительного ответа и стараются заглушить...

Читать далее

Тайм менеджмент: простые способы управления временем

Когда-то у меня были огромные проблемы со временем. Я мало что успевала из того, что мне хочется сделать. Более того — я редко успевала сделать то, что запланировала. Может я завышала свои возможности и совсем не дружила со временем, но с тех пор как в мою жизнь вошел тайм менеджмент, моя жизнь круто...

Читать далее

Депрессия — значит пора менять свою жизнь

Напала депрессия? Не спешите принимать медикаментозные средства. Есть путь куда более эффективный и совершенно безопасный для организма. Поговорим об этом…

Неуверенность в себе, потеря интереса к работе, к семье, к друзьям. В современном мире подобные состояния охватывают многих. И каждый по-своему решает эту проблему. Но есть только одно правильное решение — четко...

Читать далее