Skype: onln.pro
Viber, WhatsApp: +7 960 988 17 43 Nataly@onln.pro
Выслушаем, Поймем, Поможем.

Порядок в мыслях

Порядок в мыслях

Приходится ли Вам наводить порядок в доме? А порядок в мыслях? Попробуйте 10 отличных тактик очищения мыслей, Вы почувствуете прилив радости и удовольствия.

Большинство из нас делают уборку дома хотя бы один раз в неделю. А зачем? В чистом доме как-то и уютнее становится, и настроение повышается, не так ли? И всему свое место. И все нужное быстро находится и ни обо что не спотыкаешься. Красота!

А что же у нас с мыслями? Порой их столько много, всяких разных, что невозможно ни принять правильное решение, ни отдохнуть нормально, ни выспаться. А вот если своевременно наводить порядок в мыслях, то в голове будут оставаться только хорошие мысли, что очень важно и для хорошего самочувствия, и для красоты, и для счастья. Факт в том, что чем позитивнее наши мысли, тем больше приятностей нам приносит каждый день.  Поэтому очень важно наводить порядок в мыслях.

Лучшие 10 тактик, чтобы навести порядок в мыслях

  1. Перестаньте всем доказывать свою правоту. Позвольте другим иметь свою точку зрения. Пусть верность Ваших суждений доказывает сама жизнь.
  2. Откажитесь от желания постоянно контролировать. Реальность в том, что, во-первых, невозможно абсолютно все взять под свой контроль, и Вы все-равно будете тревожиться от недостатка информации. Во-вторых, в большинстве случаев Вы не сможете повлиять на то, что происходит или, тем более, уже произошло. В-третьих, большая часть полученной таким образом информации скорее расстроит Вас, чем принесет какую-то пользу. Поэтому желая контролировать все, что происходит с Вами, с Вашими близкими, Вы только попусту тратите время и силы, расшатываете свою нервную систему и лишаете себя многих радостей жизни.  Позвольте другим быть теми, кто они есть.
  3. Перестаньте считать, что в том, что с Вами происходит кто-то, кроме Вас виноват. Возьмите ответственность за свою жизнь. Даже думать забудьте, что кто-то виноват. Лучше задумайтесь о том, зачем с Вами это произошло и как Вы можете изменить ситуацию к лучшему.
  4. Перестаньте бороться с негативными мыслями и, тем более, удерживать их. Если будете развивать приходящие к Вам негативные мысли, то, скорее всего, до такого себя накрутите, что мало не покажется. Сначала напридумываете, навооброжаете, потом поверите и испортите себе жизнь неверным решением. Если будете бороться с дурными мыслями, то они от Вас никак не уйдут и все больше и больше будут доставать Вас, поскольку борьба с мыслью предполагает напоминание об этой мысли. Научитесь переключаться с любой негативной мысли на любую позитивную, на то, что Вам приятно и доставляет радость. Тогда Вы постоянно будете думать только о хорошем, а следовательно, и самого этого хорошего в Вашей жизни станет намного больше.
  5. Постоянно делайте акцент на хорошее, происходящее в Вашей жизни. И из любой ситуации научитесь извлекать выгоду. Находите положительные нотки во всем. И ни при каких обстоятельствах не жалуйтесь на жизнь — это делает Вас несчастными.
  6. Старайтесь быть, а не казаться. Желая произвести впечатление на других Вы рано или поздно сделаете грубую ошибку, что может развалить все Ваши планы. Это неизбежный результат постоянного напряжения от притворства. Если уж считаете, что Вам стоит себя позиционировать иначе, так меняйтесь по-настоящему, тогда Вы будете себя чувствовать спокойно и естественно, и Вам не нужно будет производить впечатление — это уже Ваше Я. Важно при этом помнить, что то, что хорошо для одних, может быть совершенно плохо для других. Поэтому, например, не пытайтесь быть «душой компании», если Вам ближе скромность; просто будьте скромны и это обязательно оценят. Поверьте сами в свои достоинства и примите свои недостатки.
  7. Спокойно принимайте перемены в своей жизни. Как правило, крутое изменение жизни к лучшему обязательно проходит через какие-то потери, неприятности. Все эти неприятности означают лишь то, что в Вашей жизни наступает новый поворот и к нему нужно подготовиться, что-то переосмыслить. Извлекайте уроки из того, что с Вами происходит и живите настоящим. Помните, что Ваши сегодняшние мысли — это Ваше завтра. И каким оно, это завтра, будет, во многом зависит от Вас, от Вашего сегодняшнего настроя.
  8. Перестаньте находить сами себе оправдания. Просто действуйте. Даже если какие-то Ваши действия окажутся ложными, Вы всегда сможете что-то исправить, при этом продвигаясь все же вперед. В противном случае, Вы хоть и не сделаете «ошибок», но так и останетесь на месте. Помните, что тот, кто хочет — тот ищет возможности, а тот, кто не хочет — тот ищет причины.
  9. Перестаньте лелеять свои страхи. То, чего Вы боитесь, еще не произошло и, возможно, никогда не произойдет. Этого нет, и все эти страхи только в Вашей голове. Измените свое внутреннее отношение к тому, чего Вы боитесь, и переключайтесь на положительные мысли, тогда все встанет на свои места и Вам нечего будет бояться.
  10. Перестаньте ориентироваться в своей жизни на мнение других. Живите своей жизнью, а не так, как другие считают лучше для Вас. Вспомните, чего же Вы сами хотите на самом деле. Как можно чаще задавайте себе вопрос: «Зачем….?». И если ответ Вас не устраивает или чем-то тяготит, то это значит, что Вы сбились со своего пути, и Вам не стоит сейчас выполнять это действие. Вспоминайте чего Вы хотите и в своих действиях ориентируйтесь на эти цели.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий